cos na

nie ma takiego gejner ani takiego programu na mase aby zwiekszł wyłącznie ilośc tkanki miesniowej Ale jak obawiasz sie gejnerów to kup coś co jest po srodku, 50% posiada odzywka nutrenda i jest b. dobrej jakości Hmb szybko nie da ci oczekiwanych efektów ale mozesz spróbowac nowy produkt ultimate oba spalacze bija na głowe wszystkie legalne na [...]

Blumastif gdzie mozna znalesc te nowe produkty ultimate???jesli mozesz to napisz na maila zeby nie bylo rekalmy jak cos.Wielkie dzieki [email protected] Wu Tang Clan killa Beez

a moze polecilbys mi cos z niedozwolonych srodkow plus suplementy plus insulina na zdobycie owych 10 kg i ich nie stracenie przez 3 miechy?? lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym

Robbins, a Ty do tego uzywasz jakiegos programu na komputerze ?? , jeśli tak to bylbym Ci niezmiernie wdzieczny jakbys mi cos takiego wyslal... z gory dziekuje.. Pozdrawiam.

[...] wynikach na basenie to stanowczo odradazm plywanie "na" oddzielnych czesciach ciala (rece nogi)!!!!!!!koledzy z reprezentacji tak robili ja plywalem normalnie i po pewnym czasie mialem o wiele lepsze efekty zarowno w szybkosci i technice jak i w koordynacji ruchow hmm jak jeszcze cos mi przyjdzie na mysl to dopisze pozdrowienia Lester

Czesc Moge troche o tym powiedziec bo plywalem przez 7 lat w klubie. Co prawda mialem wtedy ponizej 16 lat ale zawsze cos moge doradzic. Takiej masy jak na silowni napewno nie zrobisz. Poprostu chlorenie ciezko przybarc mase plywajac (mysle o 1-2 razy dziennie, przynajmnie jja tak plywalem). Jak juz ktos pisal napewno lapiesz rzezbe i bedizesz [...]

[...] w czasopismie MUSCLE and FITNESS taka tabelke gdzie byly podane wszystkie wazniejsze sterydy anaboliczne (i hormony) oraz zalecany wiek od ktorego mozna podawac te preparaty u sportowcow. Pamietam ze niektore preparty zalecano dopiero po 30 roku zycia ! Byc moze ktos ma ta tabelke lub wie cos o niej. Prosilbym o zamieszczenie jej na forum.

JA ostatnio byłem na Kadrze i na wstępie miliśmy taki bieg (przez 12 min) i na pełnowymiarowej bierzni (wokół stadiony) miałem 6 okrążeń i 200 coś metrów hehehe SiArA

[...] bolesne zakwasy na pzrednich aktonach miesni naramiennych jest to objaw zlej techniki wykonywania treningu klaty? osobiscie wydaje mi sie, ze robie ja prawidlowo, a wielu moich znajomych tez boryka sie z takim samym problemem. jest tez niby cos takiego jak wyciskanie barkami. moze mi to ktos opisac, bo nie potrafie sobie tego wyobrazic...

Andrzej Brzeziński 1978r Ponieważ jestem ostatni dzień we Wrocku, wogóle w Polsce, chciałem coś specjalnego wrzucić. Wspominaliśmy głównie zagranicznych championów, teraz czas na naszych. Troche szykałem w necie, i znalazłem strone Klubu "Syrenki", tworzy on obok sławnego "Herkulesa" historie polskiej kulturystyki. Niestety zdjęcia są od roku 1978 [...]

"Innym aspektem pracy umysłowej jest ciągłe ocenianie tego, jak ciało reaguje na trening. Jeżeli nie osiąga się oczekiwanych wyników z jednego ćwiczenia to należy spróbować robić inne. Jeżeli przyrosty nie następują wtedy gdy robi się serie z małą ilością powtórzeń, należy spróbować większej. Jeżeli robi się serie z dużą ilością powtórzeń i [...]

Jesli ktos prowadzi moze by mi przeslal na maila albo napisal na forum jak sie takie cos prowadzi to zaczne "KAZDY Z ZAWODNIKOW STAJE DO WALKI Z DWOMA PRZECIWNIKAMI: SAMYM SOBA I RZECZYWISTYM NAPASTNIKIEM. BY ZWYCIEZYC, MUSI POKONAC OBU"

no dawać tu jakis przykład może ktos ma cos takiego w exelu a jak nie to moze jak sie na tym zna zrobi ????????? i wciepie na mail albo na jakiś serwerek hehe pozdro )))))))))

Medytacja jest nizebędna w sztukach walki - zobacz ,że nie zapisałem sportach walki bo to zupełnie cos innego.Medytacja pozwala nam sie wyciszyc i zagłębic sie w samego siebie aby lepiej funkcjonować .Dodatkowo możemy zrozumieć styl jaki trenujemy i pozwala nam to równiez na pozostanie w tradycyjnym rygorzez co pozwoli nam na uniknięcie [...]

BULMASTIF ja tam w te dodatkowe ziółka nie wierzę .. przynajmniej według mnie jeżeli wogóle coś dają to jet to marne 10% efektu stosowanie ZMA .... i raczej jest to chwyt reklamowy firmy "że nasze ZMA jest lepsze bo oprócz cynku magnezu i B6 posuada takie to wlasnie za***iste ziółko" .. jedynym ziółkiem, które stosuje i mam zauważalen [...]

Nie wiem, moze sie cos zmienilo , w kazdym razie rok temu bylem na Krecie i gdybym sie zdecydowal to byla mozliwosc kupienia Deki "without prescription".

Mam maleńkie pytanie.... Jak (mniej-więcej) będzie wyglądała organizacja zawodów w Sopocie?...Jakieś bileciki(czy cos podobnego!), gdzie dokładnie....i tak może troszkę więcej niż minimum wiadomości o tychże zawodach... Liczę na odpowiedż...gdzyż mam zamiar podziwiać (zarówno zawodników, jak i same zmagania) w Realu...i niezbyt sie orientuje...jak [...]

wybaczcie ale to prywatna wasza korespondencja handlowa a tematem jest bcaa wiec powiedzcie coś na ten temat Wojtas

[...] niegazowanej ( nie pije NIC co ma co2 ), a ilosc kalorii na dzien to 1600-1700 kcal. Do tego po treningu lykam HiTec Protein z mleczkiem 0% ( podobno pomaga chronic i regenerowac miesnie po aerobach. A teraz powiedzcie - napiszcie czy moje "prowadzenie" jest ok' czy mam cos zmienic zeby nie tracic miesni a tylko sam tluszczyk ??

Wolf sluchaj tego No ja sobie siedzialem i udawalem,ze cos przestawiam w cyfruwce ,ze niby na ekranik lookam,ale raz jak mi lampa blysla to ona sie odwrocila i ... pozniej posliszmy razem do lazienki takiej jednej...(...) Polowa to prawda... hehhee Do tych 3 kropek to prawda Hehhehe <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>